Стрим с Алексеем Шреддером. Гири, "Прокачшоу", суд со Спасокукоцким и другое

0 Просмотры
Издатель
Донат, вопросы в эфир:
Новый стрим с Алексеем Шредером. Обсуждаются насущные вопросы тренировок с отягощениями и на турниках, конфликты Лехи в ютубе, новое шоу о бодибилдинге и многое другое.

Алексей Шредер - известный специалист по натуральному тренингу, который приобрел не только славу, благодаря своим высоким результатам, но и поучаствовал в большом количестве скандалов на фоне своей персоны.

⌚Таймкоды:
0:00 - Тизер!
2:33 - Начало. Что такое для Алексея подготовка?
7:18 - О мерилах силы Алексея. Почему "многоповторка"? О подтягиваниях обратным хватом;
10:09 - О тестобустерах;
12:50 - О САРМах. Насколько значимо вообще повышение теста на 10%?
14:55 - О результатах заруб Алексея. Какие впечатления?
18:47 - Донат: Обиженный сырник задает вопрос о циклах со средней нагрузкой;
19:50 - Ответ Шреддера Ясиновскому;
22:09 - Алексей о "закулисье". Почему "кукан"? О подставе на полиграфе;
26:37 - Ну что, fight?
28:17 - "Телефонист" проситься к Шреддеру пожить;
29:07 - Отношение Алексея к произошедшему в Беларуси;
31:30 - А был ли рассказ о доходах?
33:05 - Можно ли в рамках блочного СРЦ заменить жим на жим под углом? О полном отдыхе от занятий;
35:38 - О гиревом спорте;
41:37 - Дмитрий о гиревой зарубе в 10 классе;
44:06 - О вопросах диеты. Алексей о Бородачах;
48:58 - Чем можно заменить жим под углом и французский жим? Алексей о наклонном и горизонтальном жиме;
56:58 - Дмитрий о частоте тренировок;
59:23 - О болгарской системе и боли в мышцах;
1:04:10 - Кошка Пчёлка в эфире;
1:04:31 - Алексей о пахоте. Есть ли те, кто её хорошо вывозит, без боли в мышцах? Алексей о дистанционном ведении;
1:08:45 - Смирнов рекомендует внатурашку тренироваться чаще. О частоте тренировок;
1:12:28 - О конфликте с Юрием Спасокукоцким и "суде";
1:16:17 - О Владиславе Вышемирском. Согласен ли Головинский подтянуть Алексея по силовым?
1:21:44 - Алексей о приоритетах упражнений;
1:23:47 - Настало время провокационных вопросов! О ГР, мелатонине;
1:28:50 - Можно ли прогрессировать по весам, иметь хорошую форму и не жить в спортзале?
1:31:55 - Головинский-любитель сладкого. Как Шреддер мороженое ел;
1:34:45 - Провокации продолжаются. Скромный Шреддер и шалавки, которых дерут под кустами;
1:40:48 - Как пробить застой в подтягиваниях?
1:43:38 - Как пробить застой в подтягиваниях? План действий от Дмитрия;
1:46:38 - Телефонист просит Шреддера помочь накачаться;
1:51:56 - О Вестсайд Барбелл;
1:53:50 - Про эмблему турнира "Железная Нация". Зиги-заги?
1:57:20 - Коротко обсуждаем интересные цитаты;
2:12:21 - Заключение и напутствие. Про аудиторию Стероидмена.

Автор:
Гость:

#стрим #головинский
Категория
Фантастика
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика